Bien loin de vouloir faire un cours de psychologie, j'ai envie de partager avec vous un moment de ma vie.
La notion de disponibilité, c'est elle qui nous permet de nous consacrer pleinement à une activité. Sans pour autant être dénué d'équilibre entre plusieurs activités.
Le problème, c'est un peu comme avec l'entraînement et le surentraînement ou dans le cas présent la surcharge intellectuelle en psychologie.
L'image, c'est celle d'une personne qui avance sur une plaine avec un objectif qu'il n'aperçoit pas encore. Un jour, le brouillard tombe et les questions aussi. On attend qu'il se dissipe réfléchissant aux orientations nous permettant d'atteindre nos objectifs (aussi bien de vie que sportifs).
Une fois dissipé ... QUOI !!! Une énorme montagne se dresse devant nous. Elle paraît insurmontable. Un nombre important de questions sans réponse vient perturber notre esprit.
Alors, il faut un certain temps pour que les choses se tassent, un certain temps pour prendre du recul, un certain temps pour retrouver la gnac de gravir cette montagne et apercevoir à nouveau l'horizon.
Cette situation, je l'ai vécue avant Dunkerque. Une petite traversée du désert qui ne m'a pas permis de me présenter au départ avec un mental me permettant de faire une course de ce niveau.
Avec le temps, des réponses viennent, ma disponibilité s'accroit et cela me permet de retrouver des sensations et du plaisir, comme ce week end par exemple au GP de duathlon de Calais.
Je sens que grace à l'appui de mes amis et de mon président, je commence à retrouver une motivation qui je l'espère me permettra de m'aligner dans les meilleures conditions à Charleville et à Embrun.
Ce qui reste sûr, c'est que pour faire du haut niveau, il est nécessaire d'avoir une stabilité de vie importante. Au niveau professionnel, affectif et relationnel.
A suivre ...
La notion de disponibilité, c'est elle qui nous permet de nous consacrer pleinement à une activité. Sans pour autant être dénué d'équilibre entre plusieurs activités.
Le problème, c'est un peu comme avec l'entraînement et le surentraînement ou dans le cas présent la surcharge intellectuelle en psychologie.
L'image, c'est celle d'une personne qui avance sur une plaine avec un objectif qu'il n'aperçoit pas encore. Un jour, le brouillard tombe et les questions aussi. On attend qu'il se dissipe réfléchissant aux orientations nous permettant d'atteindre nos objectifs (aussi bien de vie que sportifs).
Une fois dissipé ... QUOI !!! Une énorme montagne se dresse devant nous. Elle paraît insurmontable. Un nombre important de questions sans réponse vient perturber notre esprit.
Alors, il faut un certain temps pour que les choses se tassent, un certain temps pour prendre du recul, un certain temps pour retrouver la gnac de gravir cette montagne et apercevoir à nouveau l'horizon.
Cette situation, je l'ai vécue avant Dunkerque. Une petite traversée du désert qui ne m'a pas permis de me présenter au départ avec un mental me permettant de faire une course de ce niveau.
Avec le temps, des réponses viennent, ma disponibilité s'accroit et cela me permet de retrouver des sensations et du plaisir, comme ce week end par exemple au GP de duathlon de Calais.
Je sens que grace à l'appui de mes amis et de mon président, je commence à retrouver une motivation qui je l'espère me permettra de m'aligner dans les meilleures conditions à Charleville et à Embrun.
Ce qui reste sûr, c'est que pour faire du haut niveau, il est nécessaire d'avoir une stabilité de vie importante. Au niveau professionnel, affectif et relationnel.
A suivre ...
