Bonne année à tous !
Les v½ux sont de rigueur avec la conjoncture actuelle ... Souhaitons, souhaitons !
Toute la beauté du sport est là aussi puisque la plupart de ce que nous vivons dépend de notre fait et de nos choix. Plus qu'un souhait, c'est la mise en ½uvre d'actions qui permettent la réalisation d'objectifs. C'est toute la différence.
Etre en mesure de sentir que l'on est dans la maîtrise, le contrôle. Et pas de la moindre des bêtes horrifiantes qui nous entourent. Non, la pire ! Nous-mêmes ! Aller à la recherche de la compréhension de nos sensations, de nos motivations, de nos douleurs, de nos peurs. C'est cela qui rend le sport aussi riche. Rester dans une démarche réflexive de l'entraînement et de la vision de la compétition, c'est cela qui m'intéresse.
Dans le cadre de mes apprentissages pour devenir entraîneur, cette démarche est très importante. Arriver à remettre en question des paramètres que l'on croyait certains et essayer de trouver des solutions pour que tout redevienne fluide. En effet, l'entraînement résulte de connaissances physiologiques, biomécaniques ... mais avant tout, c'est la perception de chacun et l'assimilation de l'entraînement qui font les principales différences. C'est pour cette raison qu'il est impossible de considérer un modèle car il n'y a pas de modèle. Nous sommes chacun des modèles uniques !
Tout ça pour dire que si je reprends le blog, c'est parce que derrière, je reprends aussi le chemin de la compétition. Mais cette année, différemment de l'an dernier, c'est pour performer sur ce que j'ai quitté il y a deux ans : le circuit national du Grand Prix de Duathlon.
A l'origine, c'était davantage une motivation extrinsèque que personnelle car l'équipe a besoin de toutes les forces vives en présence pour rester au plus haut niveau. Mais avec un peu de recul et ce passage à la nouvelle année, un déclic s'est opéré.
En plus, Dans la perspective de progresser avec Sylvain (mon coloc et ami), les entraînements seront facilités. Ma motivation n'est plus celle d'un cadet mais celle d'un athlète expérimenté de lui-même. Une motivation raisonnable dont le but sera d'être régulier et en forme aux bons moments, sur l'ensemble de la saison.
Enfin, c'est pas tout ça, mais après 4 mois de coupure, il va falloir s'organiser pour rendre réalisable tous ces beaux petits projets !
Dès que j'en aurai l'occasion, je passerai poster un petit article pour vous raconter un peu ce qui se passe en Bretagne. Je reprends donc du service, alors ...
GARDE A VOUS !
Les v½ux sont de rigueur avec la conjoncture actuelle ... Souhaitons, souhaitons !
Toute la beauté du sport est là aussi puisque la plupart de ce que nous vivons dépend de notre fait et de nos choix. Plus qu'un souhait, c'est la mise en ½uvre d'actions qui permettent la réalisation d'objectifs. C'est toute la différence.
Etre en mesure de sentir que l'on est dans la maîtrise, le contrôle. Et pas de la moindre des bêtes horrifiantes qui nous entourent. Non, la pire ! Nous-mêmes ! Aller à la recherche de la compréhension de nos sensations, de nos motivations, de nos douleurs, de nos peurs. C'est cela qui rend le sport aussi riche. Rester dans une démarche réflexive de l'entraînement et de la vision de la compétition, c'est cela qui m'intéresse.
Dans le cadre de mes apprentissages pour devenir entraîneur, cette démarche est très importante. Arriver à remettre en question des paramètres que l'on croyait certains et essayer de trouver des solutions pour que tout redevienne fluide. En effet, l'entraînement résulte de connaissances physiologiques, biomécaniques ... mais avant tout, c'est la perception de chacun et l'assimilation de l'entraînement qui font les principales différences. C'est pour cette raison qu'il est impossible de considérer un modèle car il n'y a pas de modèle. Nous sommes chacun des modèles uniques !
Tout ça pour dire que si je reprends le blog, c'est parce que derrière, je reprends aussi le chemin de la compétition. Mais cette année, différemment de l'an dernier, c'est pour performer sur ce que j'ai quitté il y a deux ans : le circuit national du Grand Prix de Duathlon.
A l'origine, c'était davantage une motivation extrinsèque que personnelle car l'équipe a besoin de toutes les forces vives en présence pour rester au plus haut niveau. Mais avec un peu de recul et ce passage à la nouvelle année, un déclic s'est opéré.
En plus, Dans la perspective de progresser avec Sylvain (mon coloc et ami), les entraînements seront facilités. Ma motivation n'est plus celle d'un cadet mais celle d'un athlète expérimenté de lui-même. Une motivation raisonnable dont le but sera d'être régulier et en forme aux bons moments, sur l'ensemble de la saison.
Enfin, c'est pas tout ça, mais après 4 mois de coupure, il va falloir s'organiser pour rendre réalisable tous ces beaux petits projets !
Dès que j'en aurai l'occasion, je passerai poster un petit article pour vous raconter un peu ce qui se passe en Bretagne. Je reprends donc du service, alors ...
GARDE A VOUS !
